Я за последнее время пережил много неприятных событий, и моя психика явно дала сбой. Появилось постоянное ощущение тревоги, и даже иногда бывают панические атаки. Есть ли у нас в Санкт-Петербурге специалисты, которые с этим помогут?
Проблемы с психикой. Что делать?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-05-25 06:43:52
Неужели у Вас нет близких, которые смогут поддержать в трудную минуту? Я читаю, что такой заботы будет вполне достаточно. По крайней мере, мне братья уже не раз помогали.
Поделиться32023-05-25 06:52:54
В подобных ситуациях может поддержать и оказать помощь только специалист, который знает, как необходимо действовать. А потому, запись к психологу станет наилучшим решением. В СПб, например, очень хвалят данного специалиста https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ . Рекомендую не затягивать с принятием решения, поскольку без грамотного лечения всё может стать только хуже.
Поделиться42023-05-25 07:06:56
Полностью согласен с тем, что не стоит полагаться на себя и близких. В получении помощи от профессионала нет совершенно ничего постыдного. Даже наоборот - так Вы покажете, что готовы всерьёз бороться за своё здоровье.