Форум стран СНГ

Объявление

Армейский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум стран СНГ » Форум спорт » Как начать заниматься своей фигурой и здоровьем


Как начать заниматься своей фигурой и здоровьем

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Планирую начать заниматься своей фигурой и здоровьем в целом, так как из-за сидячей работы набрали несколько килограмм. Чем посоветуете заняться в Питере?

0

2

Для женщины, на мой взгляд лучшим вариантом будет купить абонемент в тренажерный зал или же на фитнес. Кроме этого можно заняться танцами или же гимнатсикой.

0

3

Вам нужно пересмотреть свой образ жизни и ваше питание и убрать вредные факторы. Делайте зарядку по утрам, больше ходите пешком или бегайте. Перейдите на вегетарианство.

0

4

Даже не обязательно ходить в тренажерный зал. Можно заняться тем, что вам нравится - танцами, ездой на велосипеде, плаваньем в бассейне, походами на природу и путешествиями. При этом кушайте полезную еду и пейте очень много чистой воды. Внесите в своею жизнь больше радости и позитива! Зимой, когда возможностей для походов и других активностей меньше, можно взять на прокат велотренажер в СПб https://fitsharing.ru/spb

0


Вы здесь » Форум стран СНГ » Форум спорт » Как начать заниматься своей фигурой и здоровьем


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно